腸胃不好的人可以吃香蕉，但需注意食用方法。

香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等成分。其中，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解便秘問題。對于腸胃不好的人來說，適量食用香蕉可以起到一定的緩解作用。

需要注意的是，香蕉中含有較多的鎂元素，如果空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，從而影響心臟功能。此外，香蕉性寒，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。因此，腸胃不好的人在食用香蕉時(shí)，應(yīng)盡量避免空腹食用，同時(shí)也要控制食用量。

此外，對于一些腸胃敏感的人來說，可能會(huì)對香蕉中的某些成分過敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。因此，在食用香蕉之前，最好先了解自己的身體狀況，如果有過敏史，應(yīng)避免食用。

總之，腸胃不好的人可以吃香蕉，但要注意食用方法和食用量，避免空腹食用和過量食用。同時(shí)，如果有過敏史，應(yīng)避免食用。如果腸胃不適的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性的治療。