糖尿病可以喝湯嗎問
糖尿病可以喝湯嗎
-
-
鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝湯,但需注意選擇清淡的湯,控制攝入量,搭配其他食物,避免飯前或飯后立即飲用,最好在兩餐之間或作為配菜食用。
糖尿病患者的飲食管理非常重要,喝湯時需要考慮以下幾點:
1.選擇合適的湯:避免選擇高鹽、高糖、高脂肪的湯,如濃湯、酸辣湯等。可以選擇清淡的蔬菜湯、清湯或肉湯,但要注意去除表面的浮油。
2.控制攝入量:喝湯時要注意控制攝入量,避免過量飲用。因為湯中可能含有一定的碳水化合物和鹽分,過量攝入可能會影響血糖和血壓的控制。
3.搭配食物:喝湯時最好搭配一些其他食物,如蔬菜、豆腐、肉類等,以保證營養(yǎng)均衡。
4.注意時間:不要在飯前或飯后立即喝湯,最好在兩餐之間或作為配菜食用。
總之,糖尿病患者可以喝湯,但需要注意選擇合適的湯、控制攝入量、搭配食物和注意時間等方面。同時,糖尿病患者的飲食管理需要個體化,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的