糖尿病患者能多吃糯米嗎問
糖尿病患者能多吃糯米嗎
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張會(huì)峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者應(yīng)盡量少吃或不吃糯米,因其碳水化合物含量高,易導(dǎo)致血糖升高,且糯米粘性大,易消化不良,對(duì)糖尿病患者不利??勺稍冡t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師了解食用方法。
糖尿病患者應(yīng)該盡量少吃或不吃糯米,因?yàn)榕疵字械奶妓衔锖枯^高,容易導(dǎo)致血糖升高。
糯米是一種富含淀粉的食物,在消化過(guò)程中會(huì)被分解為葡萄糖,從而使血糖水平升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),控制血糖是非常重要的,因此需要避免食用高碳水化合物的食物。
此外,糯米還具有粘性,容易導(dǎo)致消化不良和胃部不適。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),消化系統(tǒng)問題可能會(huì)加重病情,因此也應(yīng)該盡量少吃或不吃糯米。
如果糖尿病患者非常喜歡吃糯米,可以在食用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見,了解如何控制食用量和搭配其他食物,以避免對(duì)血糖水平產(chǎn)生不利影響。
總之,糖尿病患者應(yīng)該盡量避免食用糯米,選擇其他低糖、高纖維的食物,以控制血糖水平,保持身體健康。
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