高壓98低壓68正常嗎問
高壓98低壓68正常嗎
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強華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高壓98mmHg、低壓68mmHg是正常的血壓值。
一般來說,成年人的正常血壓范圍為:收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。因此,高壓98mmHg、低壓68mmHg均在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等,因此在測量血壓時應(yīng)盡量保持安靜、放松的狀態(tài),并在不同時間多次測量,以獲得更準確的血壓值。
對于老年人、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群,血壓的正常范圍可能會有所不同,需要根據(jù)個體情況進行評估和管理。如果對自己的血壓值有任何疑問或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。
此外,保持健康的生活方式對于維護血壓的穩(wěn)定非常重要,包括適量運動、低鹽低脂飲食、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果有高血壓等疾病,應(yīng)積極進行治療,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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