坐完月子腰疼怎么辦問(wèn)
坐完月子腰疼怎么辦
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趙會(huì)副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦坐月子后腰疼的癥狀,其相應(yīng)的治療手段會(huì)因病情不同而各異,包括藥物治療與物理治療等。
一、腰肌勞損:若產(chǎn)婦坐月子時(shí)長(zhǎng)期坐在床上,可能引發(fā)慢性腰肌勞損而導(dǎo)致腰痛。這種情況可采用針灸、推拿、拔罐、刮痧等方式來(lái)治療。也可使用布洛芬等非甾體抗炎藥進(jìn)行醫(yī)治。此外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可預(yù)防復(fù)發(fā),比如避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站,閑暇時(shí)要適度運(yùn)動(dòng)。
二、婦科疾病:坐月子期間的女性可能出現(xiàn)一些婦科疾病,如陰道炎、盆腔炎等,這些也會(huì)引起腰痛,需要針對(duì)病因積極使用消炎藥如青霉素、甲硝唑等進(jìn)行抗感染治療。同時(shí),建議產(chǎn)婦平時(shí)注重身體保暖,可用溫?zé)岬拿砘驘崴鼰岱笱浚寡垦軘U(kuò)張,血液循環(huán)增強(qiáng),還可適當(dāng)按摩腰部,讓肌肉得到放松,這有助于緩解腰疼癥狀。
總之,產(chǎn)婦坐月子后腰疼要根據(jù)具體病因采取合適的治療方法,同時(shí)注意生活中的保養(yǎng)和護(hù)理。
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