筋包的治療方法包括保守治療、穿刺抽液和手術(shù)治療。較小的筋包無明顯癥狀可不治療，較大的筋包有癥狀可穿刺抽液并注入藥物，效果不佳或反復出現(xiàn)可手術(shù)切除。治療期間應避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖。

1.保守治療：如果筋包較小，沒有明顯不適癥狀，通常不需要特殊治療，可通過休息、減少關(guān)節(jié)活動、局部熱敷等方式緩解。

2.穿刺抽液：如果筋包較大，或出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適癥狀，可在醫(yī)生的指導下進行穿刺抽液，并注入糖皮質(zhì)激素等藥物，以減輕炎癥反應。

3.手術(shù)治療：如果保守治療和穿刺抽液效果不佳，或筋包反復出現(xiàn)，可考慮手術(shù)治療，切除腱鞘囊腫。

需要注意的是，在治療筋包的過程中，應避免過度勞累和劇烈運動，以免加重病情。同時，應注意休息和保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。