腰椎間盤突出患者可以趴著睡，但床墊不能太軟或太硬，枕頭高度要適中，且趴著睡可能影響呼吸和血液循環(huán)，心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病患者不建議采取這種睡姿。

腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺，但需要注意床墊的軟硬程度和枕頭的高度。

床墊不能太軟，否則會導(dǎo)致腰部下陷，加重腰椎間盤的壓力；也不能太硬，否則會影響舒適度。枕頭的高度要適中，以保持頸椎和腰椎在同一水平線上，避免頸椎和腰椎過度前屈或后伸。

此外，趴著睡覺可能會影響呼吸和血液循環(huán)，對于患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等患者，不建議采取這種睡姿。

總之，腰椎間盤突出患者在選擇睡覺姿勢時(shí)，需要綜合考慮床墊的軟硬程度、枕頭的高度以及自身的健康狀況，以減輕腰部的壓力，緩解疼痛癥狀。如果疼痛癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。