生氣對血壓影響大嗎問
生氣對血壓影響大嗎
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
生氣對血壓的影響比較大,可能會導(dǎo)致血壓升高。
生氣時(shí),人體會分泌一些激素,如腎上腺素、去甲腎上腺素等,這些激素會導(dǎo)致心跳加快、血管收縮,從而使血壓升高。此外,生氣還可能導(dǎo)致情緒激動、精神緊張,進(jìn)一步加重血壓升高。
對于健康人來說,生氣引起的血壓升高通常是暫時(shí)的,當(dāng)情緒平復(fù)后,血壓會逐漸恢復(fù)正常。但是,對于患有高血壓、冠心病等心血管疾病的人來說,生氣可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果,如心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)等。
因此,為了保持血壓穩(wěn)定,建議大家盡量避免生氣,保持心情愉悅。如果已經(jīng)患有心血管疾病,應(yīng)該積極治療,遵醫(yī)囑服藥,定期復(fù)查,同時(shí)注意控制飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等。
總之,生氣對血壓的影響比較大,大家應(yīng)該盡量保持心情愉悅,避免情緒激動,以維護(hù)心血管健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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