血糖高的人可以吃菠蘿，但需注意控制攝入量、選擇合適的食用時間，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。

菠蘿是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分。然而，菠蘿中也含有一定量的糖分，所以血糖高的人在食用時需要謹(jǐn)慎。

首先，血糖高的人應(yīng)該控制菠蘿的攝入量。因為菠蘿中的糖分可能會導(dǎo)致血糖升高。一般來說，建議每天食用的菠蘿量不超過100克。

其次，血糖高的人在食用菠蘿時，最好選擇在兩餐之間，而不是在餐后立即食用。這樣可以避免血糖峰值過高。

此外，血糖高的人在食用菠蘿前，最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。他們可以根據(jù)個人的情況，給出更具體的建議。

總之，血糖高的人可以吃菠蘿，但需要注意控制攝入量和食用時間，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。