血糖高的人盡量不喝紅糖水，若想飲用，需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下限量飲用，并減少其他食物中的糖分?jǐn)z入，同時(shí)保持健康的生活方式，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果血糖高的人非常想喝紅糖水，可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量飲用，并相應(yīng)減少其他食物中的糖分?jǐn)z入量，以保持血糖的穩(wěn)定。此外，還可以選擇一些低糖或無糖的飲品，如白開水、茶、無糖咖啡等。

需要注意的是，除了紅糖水，血糖高的人還應(yīng)該避免食用其他高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕、甜飲料等。同時(shí)，要保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，以幫助控制血糖水平。如果血糖高的情況較為嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和管理。