糖尿病患者一天可喝200—250毫升牛奶，分1—2次喝完，最好別空腹喝，乳糖不耐受可選酸奶或低乳糖奶制品，飲用需監(jiān)測(cè)血糖。

糖尿病人一天能喝200—250毫升牛奶為宜，分1—2次喝完，最好不要空腹喝牛奶。

原因在于，牛奶營養(yǎng)豐富但富含蛋白質(zhì)，升糖指數(shù)較低，可適量飲用。但糖尿病患者多伴有腎臟并發(fā)癥，大量飲用牛奶可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，過量飲用牛奶可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等胃腸道不適。

此外，對(duì)于乳糖不耐受的糖尿病患者，可首選酸奶或低乳糖奶制品。飲用牛奶時(shí)，還應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，避免因飲用牛奶導(dǎo)致血糖波動(dòng)。