運(yùn)動完肚子疼怎么回事問
運(yùn)動完肚子疼怎么回事
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宗曄主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
運(yùn)動完肚子痛可能與以下原因有關(guān):
一、劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動時,身體的血液主要流向四肢以保障運(yùn)動的正常進(jìn)行,這就會使腹部橫膈肌以及腸道部位的血液量減少。如此一來,這些組織,特別是橫膈肌部位由于無法獲得充足的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)而受到刺激,進(jìn)而出現(xiàn)痙攣性疼痛。比如,在進(jìn)行高強(qiáng)度跑步、劇烈跳躍等運(yùn)動后,就可能引發(fā)這種情況。
二、不良運(yùn)動習(xí)慣。如果在饑餓、過飽、飯后一小時內(nèi)等狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動,胃腸道內(nèi)食物過多,但卻沒有足夠的血液供應(yīng)來維持胃腸道的正常蠕動,會導(dǎo)致食物在胃腸道堆積,刺激胃腸道黏膜從而產(chǎn)生疼痛。例如,在饑餓狀態(tài)下運(yùn)動可能導(dǎo)致胃部不適和疼痛;剛吃完飯就運(yùn)動可能讓腹部出現(xiàn)脹痛感。
三、慢性腸炎。當(dāng)患者本身患有慢性腸炎時,其腸黏膜已經(jīng)處于受損狀態(tài)。在運(yùn)動過程中,會因?yàn)槲氪罅坷淇諝舛碳さ侥c黏膜,引起腸道痙攣,從而出現(xiàn)肚子疼的狀況。就像本身有慢性腸炎的人在運(yùn)動后可能更容易出現(xiàn)腹部疼痛。
總之,運(yùn)動完后肚子痛可能由多種原因引起,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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