高血壓是老年人常見(jiàn)慢性病，不加以控制會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議定期測(cè)量血壓、改善生活方式、合理用藥、注意藥物副作用、定期復(fù)查。

1.定期測(cè)量血壓：建議老人家定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓情況。一般來(lái)說(shuō)，血壓應(yīng)該在140/90mmHg以下，如果血壓高于這個(gè)值，就需要采取措施控制血壓。

2.改善生活方式：老人家可以通過(guò)改善生活方式來(lái)控制血壓，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。

3.合理用藥：如果老人家的血壓較高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。常用的降壓藥有鈣通道阻滯劑、ACEI、ARB、利尿劑等，具體用藥需要根據(jù)老人家的具體情況來(lái)選擇。

4.注意藥物副作用：老人家在用藥過(guò)程中需要注意藥物的副作用，如頭暈、乏力、水腫等，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5.定期復(fù)查：老人家需要定期復(fù)查血壓，了解血壓控制情況，以及是否出現(xiàn)了其他并發(fā)癥。

總之，老人家高血壓需要引起重視，采取綜合措施來(lái)控制血壓，以減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，老人家在用藥過(guò)程中需要注意藥物的副作用，定期復(fù)查，以確保用藥安全。