耳膜內陷的治療竅門包括保持耳部清潔、咽鼓管吹張、藥物治療、物理治療和手術治療，具體治療方法應根據(jù)病情而定，同時要注意耳部衛(wèi)生和生活習慣。

1.保持耳部清潔：使用雙氧水或生理鹽水清洗外耳道，以去除耵聹和其他污垢。

2.咽鼓管吹張：可以通過捏鼻鼓氣法、波氏球吹張法、導管吹張法等方式進行咽鼓管吹張，有助于改善耳膜內陷。

3.藥物治療：如果耳膜內陷伴有炎癥，可以使用抗生素或糖皮質激素等藥物進行治療。

4.物理治療：采用超短波、紅外線等物理療法，可改善中耳血液循環(huán)，緩解耳膜內陷癥狀。

5.手術治療：對于嚴重的耳膜內陷或其他原因引起的中耳疾病，可能需要手術治療。

需要注意的是，耳膜內陷的治療方法應根據(jù)具體病情而定，在治療過程中，應遵循醫(yī)生的建議，按時用藥，并注意耳部衛(wèi)生。此外，對于兒童患者，應特別注意避免使用氨基糖苷類抗生素，以免引起耳毒性。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙等，也有助于預防耳膜內陷的發(fā)生。如果出現(xiàn)耳部不適或聽力下降等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。