寶寶感冒鼻塞時，可通過清理鼻腔、保持空氣濕潤、改變體位、按摩鼻部、熱敷等方法緩解，6個月以下寶寶不建議用藥物治療。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。

1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化并清除鼻腔分泌物，緩解鼻塞。注意使用時動作要輕柔，避免損傷鼻粘膜。

2.保持室內空氣濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解寶寶的鼻塞癥狀。

3.改變體位：將寶寶豎著抱起來或側臥，有時也能緩解鼻塞。

4.適當按摩：用手指在寶寶的鼻翼兩側輕輕按摩，促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。

5.刺激鼻粘膜：可以用溫熱的濕毛巾輕輕敷在寶寶的鼻部，刺激鼻粘膜，使其收縮，緩解鼻塞。

6.注意鼻部保暖：避免寶寶著涼，尤其是鼻部。

需要注意的是，對于6個月以下的寶寶，不建議使用藥物治療感冒鼻塞。如果寶寶的感冒癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應的治療。同時，在寶寶感冒期間，要注意保持寶寶的飲食清淡、多喝水，注意休息，以促進身體的恢復。