孕婦空腹血糖高可食用升糖指數(shù)較低、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類、蛋白質(zhì)食物等，需注意食物攝入量和時間，如有其他疾病或特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，血糖控制不理想需及時就醫(yī)。

1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜等，這些蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于控制血糖。

2.水果：選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓、櫻桃等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。

3.全谷物：如全麥面包、糙米、燕麥等，這些食物富含膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖。

4.豆類：如黑豆、紅豆、綠豆等，豆類富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。

5.蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、蝦、雞蛋等，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持孕婦的營養(yǎng)需求。

需要注意的是，孕婦的飲食需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，如有其他疾病或特殊情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。同時，孕婦需要注意食物的攝入量和時間，避免過度進(jìn)食和餐后立即運動。如果血糖控制不理想，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。