如果鼻涕過多影響生活，可嘗試鹽水鼻腔噴霧劑、鼻腔沖洗器清洗鼻腔，熱敷、吸入蒸汽、保持水分攝入、避免刺激物等方法快速止住鼻涕，必要時咨詢醫(yī)生。

如果鼻涕過多影響生活，可以嘗試以下方法來快速止住鼻涕：

1.清洗鼻腔：可以使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器來清洗鼻腔，清除鼻涕和過敏原。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，有助于緩解鼻塞和流涕。

3.吸入蒸汽：在浴室中放熱水，讓蒸汽充滿浴室，然后深呼吸蒸汽，有助于緩解鼻塞和流涕。

4.保持水分攝入：多喝水可以保持身體水分，緩解鼻涕過多的癥狀。

5.避免刺激物：避免接觸過敏原、煙霧和化學物質(zhì)等刺激物，有助于緩解鼻涕過多的癥狀。

需要注意的是，如果鼻涕過多是由感冒、過敏或其他疾病引起的，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時，對于兒童，尤其是6個月以下的嬰兒，不建議使用藥物來緩解鼻涕過多的癥狀，因為這些藥物可能會有副作用。如果孩子的鼻涕過多持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。