皰疹性咽頰炎可自愈，時間因人而異，注意口腔清潔、飲食、水分?jǐn)z入、休息、隔離、觀察病情、避免傳染、就醫(yī)治療等。

1.口腔護理

保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口，以減輕口腔疼痛。

2.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激口腔黏膜?？梢赃x擇冰淇淋、冰棒等冷食，以緩解疼痛。

3.水分?jǐn)z入

多喝水，以保持口腔黏膜濕潤，防止脫水。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

5.隔離防護

患者應(yīng)避免與他人密切接觸，尤其是兒童，以防交叉感染。

6.觀察病情

密切觀察病情變化，如出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

7.避免傳染

患者使用的餐具、玩具等物品應(yīng)定期消毒，以避免傳染給他人。

8.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)病情給予抗病毒藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥等治療。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果您或家人出現(xiàn)皰疹性咽頰炎癥狀，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。