懷孕鼻炎嚴(yán)重時，可通過保持鼻腔清潔、避免接觸過敏原、保持室內(nèi)空氣濕潤、注意飲食、適當(dāng)運動、就醫(yī)治療等方法緩解癥狀，用藥需謹(jǐn)慎。

1.保持鼻腔清潔

可以使用生理性海鹽水噴鼻，清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕炎癥反應(yīng)。

2.避免接觸過敏原

如果鼻炎是由過敏原引起的，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。

3.保持室內(nèi)空氣濕潤

可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，緩解鼻腔干燥和不適。

4.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。

5.適當(dāng)運動

適當(dāng)?shù)倪\動可以增強身體免疫力，緩解鼻炎癥狀。

6.就醫(yī)治療

如果鼻炎癥狀嚴(yán)重，影響生活和健康，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

需要注意的是，孕婦在使用藥物治療鼻炎時，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇藥物，避免使用對胎兒有影響的藥物。如果鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。同時，孕婦在懷孕期間應(yīng)注意保暖，避免感冒，預(yù)防鼻炎的發(fā)生。