含雌性激素多的水果有大豆及其制品、火龍果、木瓜和堅(jiān)果，但其含量較低，不能替代藥物治療，且兒童和青少年不建議食用。

1.大豆及其制品：大豆異黃酮是一種植物性雌激素，具有弱雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上與人體內(nèi)的雌激素相似，可以與雌激素受體結(jié)合，發(fā)揮類似雌激素的作用。大豆及其制品是植物性雌激素的良好來(lái)源，如豆腐、豆?jié){、豆干等。

2.火龍果：火龍果中含有一定量的植物性雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

3.木瓜：木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶和維生素C，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)雌激素分泌的作用。

4.堅(jiān)果：堅(jiān)果中含有植物固醇和維生素E等成分，具有類似雌激素的作用，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

需要注意的是，水果中的雌性激素含量相對(duì)較低，不能替代藥物治療。如果有雌性激素相關(guān)的健康問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，雌性激素過(guò)多可能會(huì)影響身體發(fā)育，因此不建議食用含雌性激素多的水果。