血鈣通常通過采血檢查。血鈣指人體血液中鈣的濃度，常抽取患者肘部靜脈血送實驗室，可經(jīng)離子四項查出鈣含量。

一、鈣離子作用

1.在血漿凝血過程中發(fā)揮作用，能降低細(xì)胞膜及毛細(xì)血管通透性，防止因血管壁過薄引發(fā)各類問題。

2.常用于檢查是否存在骨骼、甲狀旁腺等方面問題。

二、生活注意事項

1.要注意鈣的攝入量，多吃肉類、蛋類等含鈣量高食物。

2.血鈣值若低于正常范圍（2.1mmol/L-2.55mmol/L），人體肌肉興奮性可能增高，出現(xiàn)抽搐等癥狀，周圍神經(jīng)也可能受影響，一般有情緒低落、記憶力下降等表現(xiàn)。

3.血鈣值偏低時，可通過補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，或通過日光照射補(bǔ)充鈣離子。癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣注射液、碳酸鈣D3片等藥物治療。建議患者平時多吃蝦、雞蛋等含鈣量高食物補(bǔ)鈣，多到陽光充足處走動、曬太陽。

總之，血鈣對于人體健康有著重要意義，需要我們關(guān)注并保持其在正常范圍內(nèi)。