心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的心肌缺血與缺氧綜合征，其特點(diǎn)為前胸壓榨性疼痛，可放射至左上肢，多由勞累等誘因引發(fā)，休息或用硝酸酯制劑后可緩解。舌下含服硝酸甘油可迅速緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中應(yīng)注意合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免誘因、定期體檢。

如果出現(xiàn)心絞痛癥狀，應(yīng)立即休息，停止活動(dòng)，舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，一般在數(shù)分鐘內(nèi)癥狀即可緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查，以明確診斷，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

在日常生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

合理飲食：低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜、水果，戒煙限酒。

適量運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。

避免誘因：避免勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣等。

定期體檢：有心血管疾病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂等高危人群應(yīng)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療心血管疾病。