口腔潰瘍可通過保持口腔清潔、避免刺激性食物、補充維生素、使用藥物治療、注意休息和調整心態(tài)來促進愈合。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷刷牙，使用溫和的漱口水漱口，避免使用刺激性的漱口水。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩等刺激性食物，以免加重口腔潰瘍的癥狀。

3.補充維生素

口腔潰瘍可能與維生素缺乏有關，可以口服維生素B、維生素C等，也可以多吃富含維生素的蔬菜和水果。

4.使用藥物治療

可以使用口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物涂抹在口腔潰瘍處，也可以使用口腔潰瘍貼片、漱口水等。

5.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。

6.調整心態(tài)

口腔潰瘍可能會影響進食和說話，但是需要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張。

需要注意的是，如果口腔潰瘍持續(xù)不愈、癥狀加重或者出現(xiàn)其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。