安全期并不絕對安全，其受多種因素影響，沒有絕對的安全期，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性尤其如此，且安全期避孕法并不適合所有女性，女性應(yīng)了解自己的身體狀況，選擇適合自己的避孕方式。

需要注意的是，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，安全期的計算并不準(zhǔn)確，因為她們的排卵時間難以預(yù)測。此外，安全期避孕法并不適合所有女性，尤其是存在月經(jīng)不規(guī)律、患有疾病或正在服用藥物的女性。這些情況下，其他避孕方法可能更為適合。

對于沒有懷孕計劃的女性，建議采取可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法不僅可以有效避孕，還可以預(yù)防性傳播疾病。

總之，安全期避孕法并不可靠，不能作為一種常規(guī)的避孕方法。女性應(yīng)該了解自己的月經(jīng)周期，掌握正確的避孕方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。如果對避孕或安全期有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。