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雄性激素高吃什么能低問(wèn)

2025年05月29日 16:17:34
病情描述:

雄性激素高吃什么能低

醫(yī)生回答(1)
  • 楊金奎
    楊金奎主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)

    雄性激素高可多吃富含維生素、鋅和精氨酸的食物,但飲食調(diào)節(jié)僅為輔助治療方法,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

    雄性激素高可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),以下是一些建議:

    多吃富含維生素的食物:維生素具有調(diào)節(jié)和抑制性腺的作用,維生素D具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和生殖器官發(fā)育的功能。含維生素D豐富的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚肝油等。

    多吃含鋅的食物:鋅是人體不可缺少的微量元素,它對(duì)生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能起著重要作用。含鋅量較高的食物有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、豆類、小米等。

    多吃含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。此類食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

    需要注意的是,飲食調(diào)節(jié)只是輔助治療方法,不能替代藥物治療。如果雄性激素高的癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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