牙髓炎患者選擇合適睡覺姿勢可緩解疼痛，如仰臥位、側(cè)臥位，可改善頭部和頸部血液循環(huán)，緩解疼痛，同時(shí)應(yīng)避免壓迫患側(cè)。但最重要的是及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療，并注意口腔衛(wèi)生。

1.仰臥位：仰臥位是一種常見的睡覺姿勢，對于牙髓炎患者來說也是可以的。在仰臥位時(shí)，頭部和頸部的血液循環(huán)較好，可以減輕疼痛。

2.側(cè)臥位：側(cè)臥位也是一種不錯(cuò)的睡覺姿勢，對于牙髓炎患者來說也是可以的。在側(cè)臥位時(shí)，頭部和頸部的血液循環(huán)較好，可以減輕疼痛。

3.避免壓迫患側(cè)：在睡覺的時(shí)候，應(yīng)該避免壓迫患側(cè)，以免加重疼痛?？梢栽诨紓?cè)下方墊一個(gè)枕頭，以減輕壓力。

需要注意的是，以上建議僅供參考。對于牙髓炎患者來說，最好的治療方法是及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。在治療期間，患者應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣。