肚子疼可通過飲食調(diào)整、休息和藥物治療緩解，若經(jīng)常疼或原因不明，最好咨詢醫(yī)生。此外，傷害自己的身體不可取，有困擾應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。

然而，如果你經(jīng)常感到肚子疼或肚子疼的原因不明確，最好咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以進行詳細的身體檢查和診斷，并根據(jù)具體情況提供適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

此外，傷害自己的身體是不可取的行為，可能會導(dǎo)致嚴重的健康問題甚至危及生命。如果你有任何情緒或心理上的困擾，建議及時尋求專業(yè)的幫助和支持，例如與心理醫(yī)生、心理咨詢師或其他心理健康專業(yè)人士交流。他們可以提供適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)，幫助你處理情緒問題和尋找更健康的應(yīng)對方式。

請記住，保護自己的身體健康是至關(guān)重要的，任何形式的自我傷害都不是解決問題的合適方法。如果你對自己的健康有任何疑慮或擔(dān)憂，一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見。