吃西瓜肚子疼可通過以下方法來緩解：

一、飲食調(diào)理：吃西瓜肚子疼往往是由于西瓜偏涼性，過量食用易引發(fā)胃寒從而導(dǎo)致肚子疼。此時要多喝熱水，同時調(diào)整飲食，盡量選擇溫?zé)崆乙紫氖澄?，像過于刺激、辛辣、油膩、生冷的食物都應(yīng)避免攝入。

二、適當(dāng)按摩與熱敷：在進行飲食調(diào)理時，可適度對腹部進行按摩，比如按摩足三里穴、中脘穴、下脘穴等穴位，能夠刺激腹部以緩解疼痛，同時予以熱敷，做好腹部的保暖工作，這對病情恢復(fù)是有利的。

三、藥物治療：要是肚子疼的癥狀經(jīng)上述方法仍不能緩解，或者疼痛呈進行性加重，那就需要盡快就醫(yī)，由醫(yī)生選用鹽酸屈他維林片、消旋山莨菪堿片等藥物，這些藥物具有解痙、止痛的效果，可改善臨床癥狀。

總之，當(dāng)吃西瓜后出現(xiàn)肚子疼的情況時，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來處理，以緩解不適癥狀。