長(zhǎng)期不刷牙可能會(huì)導(dǎo)致口腔異味、牙齦疾病、牙齒脫落、心臟病、糖尿病、呼吸道疾病等健康問(wèn)題。

1.口腔異味：食物殘?jiān)诳谇恢凶躺?xì)菌，會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。

2.牙齦疾?。翰凰⒀罆?huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石的形成，進(jìn)而引發(fā)牙齦炎和牙周炎等疾病。

3.牙齒脫落：牙齦疾病嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，最終脫落。

4.心臟病：研究表明，口腔中的細(xì)菌可以進(jìn)入血液，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

5.糖尿病：不注意口腔衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致血糖控制不佳，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

6.呼吸道疾?。嚎谇恢械募?xì)菌可以通過(guò)呼吸進(jìn)入肺部，引發(fā)呼吸道感染。

7.其他健康問(wèn)題：長(zhǎng)期不刷牙還可能增加患口腔癌、胃癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

為了保持口腔健康，建議每天早晚刷牙，使用牙線(xiàn)和漱口水，并定期洗牙。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔也是很重要的。