突然失眠是怎么引起的問
突然失眠是怎么引起的
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沈介明主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
突然失眠的原因包括心理因素、環(huán)境因素、腦供血不足,此外頸椎病、腦血管病等也可能導(dǎo)致,心理因素是主要原因之一,環(huán)境因素最常見。
一、心理因素:
心理因素的確是導(dǎo)致失眠的主要原因之一。當人們處于情緒緊張、抑郁狀態(tài)時,或者過度思考、面臨激烈競爭、處于過度興奮或憤怒等情緒中,都極有可能引發(fā)失眠。事實上,很多失眠患者正是由心理因素所誘發(fā)的。
二、環(huán)境因素:
環(huán)境因素屬于最為常見的情形。比如周圍環(huán)境過于吵鬧,或者相反太過安靜,亦或是周圍光線太亮等情況,均有可能致使突然失眠的發(fā)生。
三、腦供血不足:
大腦供血不足會引起失眠,這是因為大腦供血不足會造成大腦缺氧,進而使得大腦的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),從而導(dǎo)致患者突然失眠。另外,頸椎病、腦血管病等疾病也有一定幾率讓患者突然失眠。
突然失眠可能由多種因素引起,其中心理因素和環(huán)境因素較為常見和重要,腦供血不足以及其他一些疾病也不容忽視,當出現(xiàn)突然失眠時應(yīng)及時就醫(yī)檢查并根據(jù)具體情況進行治療。
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