孕婦一般不宜吃冰淇淋。

一、冰淇淋功效及影響：

1.冰淇淋雖有消熱解暑之效，但孕婦腸胃功能通常較弱，食用生冷的冰淇淋會致胃腸血管收縮，影響胃液分泌，還會對胎兒健康產(chǎn)生不利影響。

2.孕期女性腸胃和消化功能減弱，食冰淇淋易使腸胃血管驟然收縮，導(dǎo)致胃酸代謝減少，易引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，長此以往會誘發(fā)胃病。

3.胎兒對冰冷刺激敏感，孕婦過多食入冷飲，胎兒會有焦躁不安反應(yīng)。

二、冰淇淋其他弊端：

1.制作過程中添加的色素、香精等添加劑可能對胎兒造成影響，易引起胎兒發(fā)育不良，甚至可能導(dǎo)致發(fā)育畸形。

2.冰淇淋含有較高糖分，易使孕婦血糖升高，引發(fā)高血糖、妊娠糖尿病等多種疾病。

建議孕婦在懷孕期間做好日常生活護(hù)理，正確飲食，定期產(chǎn)檢，多食用常溫下新鮮水果蔬菜以補(bǔ)充水分，避免食用生冷食品。同時要注意營養(yǎng)均衡，調(diào)養(yǎng)好身體，多注意休息，避免過度運(yùn)動和勞累，保持心情舒暢?？傊?，為了自身和胎兒的健康，孕婦應(yīng)盡量避免食用冰淇淋。