餐后兩小時(shí)血糖8.2毫摩爾/升屬于糖耐量異常，需采取飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、就醫(yī)咨詢等措施。

對(duì)于餐后兩小時(shí)血糖8.2毫摩爾/升的情況，需要采取以下措施：

飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，增加膳食纖維的攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平。

定期監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖水平，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

就醫(yī)咨詢：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整血糖仍不理想，或存在糖尿病家族史、肥胖等高危因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，不同個(gè)體的血糖水平和處理方法可能存在差異。對(duì)于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，血糖控制目標(biāo)和治療方案可能有所不同。此外，糖尿病的診斷需要綜合考慮血糖水平、臨床癥狀、糖化血紅蛋白等多項(xiàng)指標(biāo)。如果對(duì)血糖異常有疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。