通常情況下，長期失眠在醫(yī)生指導(dǎo)下吃以下這些藥比較好：舒眠膠囊、阿普唑侖片、佐匹克隆膠囊。

一、舒眠膠囊：這是一種中成藥，主要成分包含酸棗仁、柴胡、白芍、合歡花、合歡皮、僵蠶、蟬蛻、燈心草等中藥材。具有疏肝解郁、寧心安神等功效。它主要適用于失眠的治療，能緩解失眠、多夢(mèng)、精神抑郁、急躁易怒等癥狀。對(duì)于長期失眠的患者來說，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用舒眠膠囊是不錯(cuò)的選擇。

二、阿普唑侖片：其主要成分為阿普唑侖，具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜、催眠等作用。可用于緩解焦慮、緊張、失眠等狀況。患者若是長期遭受失眠困擾，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿普唑侖片能起到較好的改善效果。

三、佐匹克隆膠囊：主要成分為佐匹克隆，有鎮(zhèn)靜、催眠等功效。它能夠讓患者較快入睡，還能延長睡眠時(shí)間，提升睡眠質(zhì)量。所以長期失眠的患者在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆膠囊是比較適宜的。

總之，當(dāng)出現(xiàn)長期失眠時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物來進(jìn)行治療，以改善睡眠狀況。