喝可樂睡不著覺可能由以下原因?qū)е拢?/p>

一、利尿因素

1.可樂中含有一定糖分，臨睡前喝較多可樂會(huì)使?jié)B透壓增高，組織水分進(jìn)入血管內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致循環(huán)血量增加，尿量增多。

2.這會(huì)造成晚上睡覺時(shí)頻繁上廁所，從而影響睡眠，出現(xiàn)睡不著覺的情況。

二、興奮因素

1.可樂中含有咖啡因，具有一定醒腦提神功效。

2.臨睡前喝可樂后會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，腦細(xì)胞活力增強(qiáng)，使大腦保持清醒，讓患者睡不著覺。

三、自身疾病因素

1.如果患者有抑郁癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等自身疾病，對(duì)可樂敏感度較高，喝可樂后也會(huì)睡不著覺。

2.另外，白天若食用了過于油膩或冰涼食物，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)不能快速消化，此時(shí)飲用可樂加重胃腸道負(fù)擔(dān)，發(fā)生消化不良現(xiàn)象，也可能致使患者睡不著覺，具體原因需鑒別診斷。

喝可樂睡不著覺主要與利尿、興奮以及自身疾病等因素有關(guān)，同時(shí)一些其他情況如白天飲食不當(dāng)?shù)纫部赡墚a(chǎn)生影響，要明確具體原因需仔細(xì)鑒別。