腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸可能由多種原因引起，比如過度運動、腎小球腎炎、輸尿管結(jié)石等。

一、過度運動：如果進行了突然且大量的仰臥起坐等運動，可能導(dǎo)致腹部和腰部肌肉受到損傷，進而出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸的情況。此時需要注意休息，同時可以適當(dāng)對不適部位進行熱敷和按摩，這樣有助于緩解疼痛和酸脹等不適。

二、腎小球腎炎：這是一種因感染等因素引發(fā)的疾病，患者可能會有腹痛、腰酸等表現(xiàn)，從而導(dǎo)致腹部兩側(cè)疼痛、腰部兩側(cè)發(fā)酸。治療上可按醫(yī)囑使用相關(guān)藥物，如復(fù)方環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片、氫氯噻嗪片等。

三、輸尿管結(jié)石：是較為常見的病癥。當(dāng)結(jié)石體積較大時，可能引起腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸。一般可通過手術(shù)來治療，如經(jīng)皮腎鏡輸尿管結(jié)石激光碎石術(shù)、輸尿管切開取石術(shù)等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腹部兩側(cè)疼、腰部兩側(cè)酸時，要結(jié)合自身情況進行綜合判斷，必要時及時就醫(yī)檢查，明確具體原因，并采取針對性的治療措施。