回奶一個月后追奶成功的方法包括頻繁吸吮、保持氣血充足、采用正確銜乳姿勢、調(diào)整飲食和在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。但需注意，這種情況追奶難度較大，媽媽要有耐心和信心，如有身體不適應(yīng)及時就醫(yī)。

1.頻繁吸吮：寶寶的吸吮能促進媽媽泌乳素的分泌，頻繁吸吮24小時，是下奶的最好方法。

2.氣血充足：哺乳期的媽媽要注意休息，保證充足的睡眠和良好的心情，避免過度勞累和緊張焦慮，保持氣血充足。

3.正確的銜乳姿勢：正確的銜乳姿勢可以有效減少乳頭疼痛和損傷，讓寶寶更容易吸吮到乳汁。

4.飲食調(diào)整：哺乳期的媽媽要注意飲食，多吃一些下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。

5.藥物治療：如果以上方法都不能解決問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些下奶的藥物。

需要注意的是，回奶一個月后追奶成功的難度較大，需要媽媽有足夠的耐心和信心。同時，如果媽媽有任何身體不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。