鼻塞穴位問
鼻塞穴位
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
按摩迎香、鼻通、印堂、風(fēng)池等穴位可能有助于緩解鼻塞,但要注意按摩方法和適用人群。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中。按摩迎香穴可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán),緩解鼻塞。
2.鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨與鼻翼交界處,鼻唇溝上端盡處。按摩鼻通穴可以通利鼻竅,緩解鼻塞。
3.印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線的中點(diǎn)。按摩印堂穴可以調(diào)節(jié)鼻部氣血,緩解鼻塞。
4.風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。按摩風(fēng)池穴可以疏風(fēng)清熱,緩解鼻塞。
需要注意的是,穴位按摩只能緩解鼻塞癥狀,不能根治病因。如果鼻塞癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
此外,對(duì)于兒童來說,由于其皮膚嬌嫩,穴位按摩的力度和時(shí)間需要掌握得當(dāng),避免損傷皮膚。同時(shí),兒童的病情變化較快,如果鼻塞癥狀加重或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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