維生素b2能治失眠嗎問
維生素b2能治失眠嗎
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王晉揚(yáng)主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
維生素B2不能用于治療失眠。
維生素B2的作用主要包括以下方面:
一、保護(hù)視力:其能夠?qū)σ暳ζ鸬奖Wo(hù)作用,避免視力受到損害。
二、協(xié)助產(chǎn)能:可以助力機(jī)體對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等進(jìn)行分解,進(jìn)而產(chǎn)生能量。
三、改善皮膚:能夠預(yù)防皮膚干燥或濕疹等情況,以此來改善皮膚狀態(tài)。
維生素B2的禁忌如下:
1.過敏:可能會引發(fā)過敏反應(yīng),有過敏情況的人要避免使用。
2.肝病或腎病:對于肝病患者和腎病患者來說,不能過多地?cái)z入維生素B2,因?yàn)檫@類患者的機(jī)體不能很好地吸收維生素B2,可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
3.維生素B2儲存:維生素B2不能存放在陽光直射的環(huán)境中,否則會使維生素B2的活性降低。
本文明確指出維生素B2不能治失眠,同時(shí)詳細(xì)闡述了其作用和禁忌,作用涵蓋保護(hù)視力、協(xié)助產(chǎn)能、改善皮膚等,禁忌涉及過敏、肝腎病人群的使用限制以及儲存注意事項(xiàng)。
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