黑豆含有雌激素嗎問
黑豆含有雌激素嗎
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
黑豆具有一定的雌激素含量,在維持人體內分泌系統(tǒng)平衡、調養(yǎng)卵巢功能等方面能起到良好的輔助調理作用。以下是具體內容:
一、黑豆中主要含有大豆異黃酮這種植物性雌激素,這對女性雌激素的分泌有一定促進作用。1.對于因體內雌激素水平降低而引發(fā)的一些諸如骨質疏松等癥狀,能起到很好的緩解效果。
二、黑豆中還含有一定量的不飽和脂肪酸,對人體膽固醇的代謝有一定推動作用。1.可以降低膽固醇水平,對預防動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生具有作用。
正因為黑豆含有一定量雌激素,所以在臨床上可用于治療一些由雌激素水平下降導致的疾病,像女性的更年期綜合征等。另外要注意的是,日常生活中食用黑豆的量不可過多,否則可能引發(fā)明顯的脹氣、腹瀉、嘔吐等多種不良癥狀表現。
黑豆有一定雌激素,能輔助維持內分泌平衡和調養(yǎng)卵巢功能,其所含成分有多種功效,但食用要適量,以免引起不適。
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