孕婦懷孕三個(gè)月時(shí)，若只是小腹發(fā)硬而無(wú)其他不適異常癥狀，通常是正?，F(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

一、懷孕三個(gè)月后小肚子硬硬的原因。一般是胎兒發(fā)育使得子宮逐漸被撐大，此時(shí)胎兒處于快速生長(zhǎng)階段，子宮和胎兒的迅速增大對(duì)周?chē)M織形成壓迫，從而導(dǎo)致呼吸困難、消化不良、尿頻尿急、腰酸、腹脹等現(xiàn)象，而子宮逐漸增大就會(huì)呈現(xiàn)出硬硬的包塊，這屬于正常情況。

二、應(yīng)對(duì)建議。孕婦不必過(guò)于憂心，以免影響孕期心情，可前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，查看胎兒的胎心以及胎盤(pán)是否正常。平時(shí)要做到少食多餐，多吃易消化食物，避免食用辛辣刺激食物，放松精神，絕對(duì)禁止性生活，同時(shí)注意做好規(guī)律的產(chǎn)前檢查。在孕后期睡覺(jué)要留意睡姿，最好保持左側(cè)臥，以觀察腹痛發(fā)硬癥狀是否得以緩解。

總之，孕婦懷孕三個(gè)月時(shí)出現(xiàn)小腹發(fā)硬且無(wú)其他異常不必驚慌，可按上述建議做好相關(guān)事項(xiàng)，關(guān)注自身及胎兒狀況。