焦慮睡不著覺可能與焦慮癥、睡眠障礙、焦慮情緒有關。

一、焦慮癥：焦慮癥患者通常會有無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安等表現(xiàn)，同時伴有植物神經(jīng)功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等。治療上，可在醫(yī)生指導下口服勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物。這些藥物需嚴格遵循醫(yī)囑使用，因為它們屬于精神類藥品。

二、睡眠障礙：其常包括睡眠失調和異態(tài)睡眠等癥狀。針對睡眠障礙，可在醫(yī)生指導下選擇口服艾司唑侖片、佐匹克隆片等藥物來改善睡眠情況。

三、焦慮情緒：也可能引發(fā)焦慮睡不著的現(xiàn)象。此時應放平心態(tài)，可以嘗試轉移注意力，要認識到焦慮是人類的一種基本情緒。若癥狀嚴重，則需及時就醫(yī)診治。

當出現(xiàn)焦慮睡不著覺時，可能存在多種原因，要明確具體情況并采取相應的措施，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。