生理期通常可以適當(dāng)按摩肩頸，一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生不利影響。以下是具體分析：

一、適當(dāng)按摩肩頸的情況：

1.如果女性在生理期出現(xiàn)肩頸部不適，是可以適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩肩頸的。這樣能促進(jìn)肩頸部的血液循環(huán)，有助于體內(nèi)毒素的排出。

2.同時還能緩解四肢乏力、疲勞等癥狀，且通常來說不會對月經(jīng)造成不良影響。

二、需要注意的方面：

1.不能按摩足部，否則可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，對身體健康不利。

2.生理期的女性抵抗力相對較弱，要注意做好保暖，避免著涼。

3.還需要注意保證充足休息，不能進(jìn)行劇烈運動。

4.在飲食上要保持營養(yǎng)均衡，不能進(jìn)食辛辣、寒涼的食物，以免加重痛經(jīng)癥狀。

總之，生理期女性要根據(jù)自身實際情況合理選擇是否按摩肩頸，并做好各方面的護(hù)理，以保障自身健康。