孕婦中期可吃榴蓮，但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)，每天不超100克，避免食用后不適。

孕婦中期可以吃榴蓮，但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。

榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒的健康有益。但榴蓮糖分含量較高，過量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，榴蓮性溫，容易引起燥熱，孕婦食用過多可能導(dǎo)致上火、便秘等問題。

因此，孕婦在食用榴蓮時(shí)應(yīng)適量，每天不超過100克為宜。同時(shí)，孕婦應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì)，如果食用榴蓮后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。

此外，孕婦在孕期應(yīng)保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和生肉、生魚片等食物，以確保自身和胎兒的健康。