肝膽濕熱吃什么食物問
肝膽濕熱吃什么食物
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
肝膽濕熱患者飲食需注意以下幾點:多吃清熱利濕、疏肝利膽、富含維生素C的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙酒,飲食規(guī)律。
1.多吃清熱利濕的食物:如薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜等。
2.多吃疏肝利膽的食物:如佛手、郁金、柴胡、白芍等。
3.多吃富含維生素C的食物:如橙子、檸檬、獼猴桃、草莓等。
4.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜、油炸食品等。
5.避免飲酒和吸煙。
6.飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食。
需要注意的是,飲食調(diào)理只能作為輔助治療,對于肝膽濕熱的患者,還需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時,在飲食方面也需要注意個人體質(zhì)和病情的變化,避免食用不適合自己的食物。
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