長期失眠會影響身體健康、心理健康、社交功能，并增加患病風險，危害較大，需及時治療。

1.影響身體健康

長期失眠會導致身體免疫力下降，容易感染疾病。還會引起記憶力減退、頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀，嚴重影響日常生活和工作。

2.影響心理健康

長期失眠會導致情緒不穩(wěn)定，容易激動、焦慮、抑郁等，嚴重的甚至會導致心理疾病。

3.影響社交功能

長期失眠會導致白天精神不振，影響工作和學習效率，還會影響社交能力，導致人際關(guān)系緊張。

4.增加患病風險

長期失眠會增加患心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的風險。

總之，長期失眠對身體健康和心理健康都有很大的危害，需要及時進行治療。