坐月子可以泡腳，但要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫不宜過(guò)高、可加入中藥、泡腳后擦干保暖，如有不適需立即停止。

1.泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-30分鐘即可。

2.水溫不宜過(guò)高，最好控制在40℃左右，以免燙傷皮膚。

3.泡腳時(shí)可以加入一些中藥，如艾葉、益母草等，以增強(qiáng)泡腳的效果。

4.泡腳后要及時(shí)擦干雙腳，穿上襪子保暖，避免著涼。

需要注意的是，產(chǎn)婦在泡腳時(shí)，如果出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止泡腳，臥床休息。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。