懷孕婦能吃菠蘿嗎問
懷孕婦能吃菠蘿嗎
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史宏暉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃菠蘿,但需注意食用方法。菠蘿富含營養(yǎng),對孕婦和胎兒有益,但其中的蛋白酶和甙類物質(zhì)會刺激口腔黏膜,因此孕婦在食用前需用鹽水浸泡。
孕婦可以吃菠蘿,但需適量。菠蘿富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康有益。但菠蘿中含有蛋白酶和甙類物質(zhì),可能會對口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮產(chǎn)生刺激,引發(fā)口唇疼痛或腫脹。因此,孕婦在食用菠蘿前,應(yīng)將其切成小塊,在淡鹽水中浸泡30分鐘左右,以分解菠蘿中的甙類物質(zhì),減少對口腔的刺激。
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