皮膚過(guò)敏很癢時(shí)，應(yīng)避免搔抓，保持皮膚清潔，根據(jù)醫(yī)生建議涂抹藥物或口服藥物，同時(shí)注意飲食，調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.避免搔抓

搔抓可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，還可能會(huì)使瘙癢癥狀加重。

2.保持皮膚清潔

用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

3.涂抹藥物

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。如果瘙癢嚴(yán)重，也可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮等易過(guò)敏的食物。

5.調(diào)整生活習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，注意皮膚保濕。

6.就醫(yī)治療

如果皮膚過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，或使用上述方法后仍不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果是特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果皮膚過(guò)敏的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。