通常而言，卵子在體內(nèi)可存活1至2天。處于孕齡階段的女性正常情況下，其卵巢每月均會(huì)排出一個(gè)成熟卵子。卵子自卵巢排出后會(huì)即刻被輸卵管傘部撿拾至輸卵管內(nèi)，于輸卵管壺腹部等候精子到來(lái)，且卵子在女性輸卵管內(nèi)通常能存活1至2天。

一、備孕打算方面

1.有備孕打算的女性，可在排卵期適度增加性生活的頻率，如此能提升受孕的概率。

2.沒(méi)有備孕打算的女性，在排卵期應(yīng)避免頻繁進(jìn)行性生活，以防出現(xiàn)意外狀況。

二、其他方面

1.夫妻雙方要注重保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)也可多吃些新鮮的水果和蔬菜，從而能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

2.還需注意作息規(guī)律，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)熬夜的情況。

三、不適癥狀方面

如果出現(xiàn)了不適的癥狀，患者應(yīng)立刻前往醫(yī)院進(jìn)行就診治療，以免延誤病情。

總之，對(duì)于孕齡期女性的卵子情況及相關(guān)注意事項(xiàng)要有清晰的認(rèn)識(shí)，根據(jù)自身情況做好相應(yīng)準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。