通常而言，卵子在體內(nèi)可存活1至2天。處于孕齡階段的女性正常情況下，其卵巢每月均會排出一個成熟卵子。卵子自卵巢排出后會即刻被輸卵管傘部撿拾至輸卵管內(nèi)，于輸卵管壺腹部等候精子到來，且卵子在女性輸卵管內(nèi)通常能存活1至2天。

一、備孕打算方面

1.有備孕打算的女性，可在排卵期適度增加性生活的頻率，如此能提升受孕的概率。

2.沒有備孕打算的女性，在排卵期應避免頻繁進行性生活，以防出現(xiàn)意外狀況。

二、其他方面

1.夫妻雙方要注重保證營養(yǎng)的均衡，可多食用一些富含優(yōu)質蛋白的食物，同時也可多吃些新鮮的水果和蔬菜，從而能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

2.還需注意作息規(guī)律，保證有充足的睡眠時間，避免出現(xiàn)熬夜的情況。

三、不適癥狀方面

如果出現(xiàn)了不適的癥狀，患者應立刻前往醫(yī)院進行就診治療，以免延誤病情。

總之，對于孕齡期女性的卵子情況及相關注意事項要有清晰的認識，根據(jù)自身情況做好相應準備和應對措施。