人體缺鈣會呈現(xiàn)多種癥狀。比如腿腳抽筋、渾身無力、骨質(zhì)疏松、注意力不集中、睡眠障礙等；嬰兒缺鈣則有睡眠不安、愛哭鬧、出汗、枕禿、骨骼畸形、前囟門閉合延遲、雞胸等表現(xiàn)。

一、人體缺鈣為何會出現(xiàn)腿腳抽筋和渾身無力：鈣離子可使神經(jīng)興奮，人體缺鈣會降低神經(jīng)肌肉興奮性，進而導致腿腳抽筋、渾身無力。

二、缺鈣導致骨質(zhì)疏松的具體表現(xiàn)：主要體現(xiàn)為乏力、全身骨痛、容易疲勞、活動受限，嚴重時甚至生活不能自理。

三、嬰兒缺鈣的具體癥狀：常常會有枕禿、驚醒、多汗、哭鬧、骨骼畸形、前囟門閉合延遲、雞胸、出牙晚等。

一旦發(fā)現(xiàn)上述相關癥狀，應及時前往醫(yī)院檢查，抽血查鈣離子。若確定缺鈣，需遵醫(yī)囑進行補鈣，后期還要定期復查血鈣，以防過度補鈣影響健康。

總之，當出現(xiàn)相關缺鈣癥狀時，要重視并及時檢查處理，合理補鈣，保障身體健康。